Olen nyt Zumbannut eilen sekä tänään. Eilen vuorossa oli se dvd jossa tarvitaan niitä kapuloita. Se oli oikeesti tosi kivaa, heilutella niitä kapuloita liikkeiden mukana, musiikin tahtiin ja oikeesti tuottaa jotain ääntäkin (innoissaan kuin pieni lapsi uudesta lelustaan).
Tänään otin sitten 20min pikazumban, mutta hiki se irtosi siinäkin.
Olen sykemittaria pitänyt mukanani, mutta olen tässä mietiskellyt että ei tässä lajissa varmaan noi kalorit paljon paina, vaan vaikutus näkyy suoraan vartalossa, kiinteytymisenä. Mutta mukava seurata silti kaloreitakin :)
Ajattelin että jos nyt tekisin sen ohjelman mukaan noita harjoitteita mitkä tuli tuon paketin mukana. Sen mukaan huomenna on taas tuo kapulazumba ja sitten torstaina on vapaapäivä Zumbasta, mikä onkin ihan hyvä, koska silloin on tiedossa ratsastustunti.
1 kommentti:
Tuo zumbaaminen on niin kivaa :)
Tarvisi raaskia ostaa lisää dvd:tä.
Mukavaa tiistaita!
Lähetä kommentti